打球腰受伤，疼得厉害

肌肉拉伤而已（通俗点叫岔气了）。擦红花油，吃三七片。一星期就好

(1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。

(2)当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、拔火槽等治疗，或食盐炒热布包敷患处，或用指尖、掌缘或半 握拳的手均匀地敲击腰背部受伤的肌肉;还可用红花油、米酒等涂抹、按揉患处，以促进局部的血液循环，调和气血。骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉而超过其弹性限度所致的急性损伤。出现剧烈疼痛，甚至有腰部断裂感。此时。腰部不敢活动，行走困难，严重者甚至卧床时不能翻身。腰部的疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都 可使疼痛加剧。

3、口服三七片，外喷云南白药汽雾剂，晚上用毛巾热敷。

还是建议你去医院查一下，拍X光片看一下，如果不是腰部肌肉的事，就要考虑和之前的损伤有关了。因为你的腰部被撞以后，可能会长骨刺，也或是其他情况，查一下吧，这么年轻，别耽误了。

肌肉拉伤和岔气可不一样。岔气在胸背或侧好不好？能忍就按他说的。实在受不了就找按摩的。记得一定找盲人师父

马上去医院拍片检查,腰痛如果不及时治疗,会很麻烦的!

擦红花油