怎样能解除疲劳?

其实锻练身体是最好的，但是抽不出时间来就喝一些对身有益又可以提神的饮料吧，最近我看到健力宝出了个机能饮料叫元动力，据说添加了“牛磺酸、瓜拉纳、汉方精华”，能够补气提神，补充能量，修复机体，最主要特点是持续时间长，对人体更安全；
我试过挺行的，希望对楼主有用！！

泡个热水澡，然后睡上一觉。