谁能告诉我如何做到不以物喜不以己悲？

推荐你两本书，帮助我度过难关的，一个是温总理经常看的《沉思录》，这书告诉你，万物都是自然存在的，都是有理由的存在的，你不必为社会一些现象烦恼，你只要欣然接受，平和的看待一些就好。

还一本：《秘密》澳大利亚作家写的。他告诉你，命运是靠自己想出来的，如果你越想不幸的事，你就越不幸。人必须要往积极的方面看。

我对什么事愤怒的时候，就看这两本书，很受用。

我觉得是个人就不能做到不以物喜不以己悲。
如果能做到，那还是个人吗？那活着有意思吗？

当年的我读了范仲淹的岳阳楼记也是这么想的
现在的我告诉你要做到不以物喜不以己悲是不可能的
只要你与这个社会接触接触到好的高兴的事情你就该高兴。
接触到不好的伤心的事情你就该伤心！
不要相中着掩饰自己，需要的是尽快调整自己，
不要沉浸在这高兴或者伤心之中！

谁真话 谁也做不到 只能把事物与人换另外一个角度思考

谁能告诉我如何做到不以物喜不以己悲？-------出家脱俗。

知道的太多不是坏事、

丰富了自己的头脑 办事会更加理性

心开始乱想的时候
可以考虑让心静一点

听舒缓的歌曲啊，，或者自己喜欢的

你该懂得如何调节自己的情绪