苹果,香蕉,梨,橙子,猕猴桃,选两种的话,哪两个最好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:52:58
对营养健康和减肥来说,吃哪两种水果最好?
苹果的各种维生素最丰富,热量低,是减肥的最好选择。
梨凉性重,会让你拉肚子
香蕉也会让你拉肚子,不过还能排油
苹果和橘子吧!都说一天一苹果啊,橘子维生素C比较多
苹果猕猴桃
苹果、橙子
猕猴桃 香蕉
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:52:58
苹果的各种维生素最丰富,热量低,是减肥的最好选择。
梨凉性重,会让你拉肚子
香蕉也会让你拉肚子,不过还能排油
苹果和橘子吧!都说一天一苹果啊,橘子维生素C比较多
苹果猕猴桃
苹果、橙子
猕猴桃 香蕉