早上和中午一共吃了六只小苹果，两个猕猴桃，一根香蕉，我今天是不是不应该再吃东西了......

早饭一定要吃而且还不能少，中午适量不感觉饿即可，晚饭就要少吃了，像一杯麦片一片黑面包即可。减肥是一项长期工程，如果你能做好长期思想，而且得有耐心，一定瘦啦。此乃本人经验之谈

不行!!!减肥最忌讳没吃东西叻!很伤身!

如果想用水果减肥的方法就要规划好怎么吃
不能每天想吃什么水果就吃什么水果
减肥
最好食用红颜色的和黄颜色的水果