如何减掉胸前的脂肪

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 15:33:47

本人男性开春了要穿单薄的衣服了但是胸前脂肪挺多貌似有个小A罩怎么才能减掉啊？

每天用尽全力往胸部锤80下一个星期为一个疗程,大概3个疗程既可恢复.如果不行,在多加一个疗程即可.

俯卧撑。。。。。。。。。死命的做。

你割给我啊.....我约等于0啊

多运动！多吃些蔬菜少吃些油脂的东西！

去专业的那里啊