苹果加芹菜加苦瓜榨汁减肥问题咨询？

楼上推荐的减配药千万别买啊。副作用很大的～～
　　你说的我试过，不过我是苹果+苦瓜
　　我第一次炸的时候就只有苦瓜，那个苦啊，不只是苦，还超级难喝，要反胃的那种。
　　后来加了苹果，还是感觉很苦，大概味道都被苦瓜带走了。然后就感觉又涩又哭，还是很难喝。
　　但是减肥效果最好的，是苦瓜了，就只能忍了。
　　MM说的芹菜可以试试，或者黄瓜什么的，我想可以清淡一点。

　　下面是网上找的，说如何弄苦瓜饮料。MM看看

　　下面我为大家揭秘碳酸饮料减肥法。那就是将碳酸饮料与苦瓜搭配，因为苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%～60%。此外，苦瓜还有解毒排毒、养颜美容的功效，苦瓜还是美容养颜的佳品。
　　将两者搭配起来苦瓜中的苦味被甜美的饮料为代替了，可以让不喜欢苦瓜的人来食用，同时碳酸饮料里的气儿，还会增加一定的饱腹感，既减肥又美容。
　　看到上述的那些，是不是充满了诱惑，是不是迫不及待的想学了，我这就来教教你们怎么制作。
　　首先，准备材料：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶。将苦瓜削成超薄的片（片越薄，苦味越小），放进一个大容器里。
　　然后，把碳酸苹果汁快速倒进容器里。
　　再者，将容器以最快的速度包上保鲜膜，防止饮料的气儿跑光。
　　最后，把制作好的苦瓜饮放进冰箱冰镇起来，喝起来清爽可口，还利于消暑。
　　喝的时候也是有讲究的，最好在清晨起来喝一杯，午后再喝一杯，记得同时把苦瓜也吃掉。
　　温馨提示：简简单单这几步不知你有没有总结出制作的技巧：薄片、快速、防止。

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