怎么样运动是快乐的

当圣火第一次点燃是希望在跟随
当终点已不再永久是心灵在体会
不在乎等待几多轮回
不在乎欢笑伴着泪水
超越梦想一起飞
你我需要真心面对
... ...

只要你感觉快乐，就快乐。

快乐是一种意志的表现,你通过控制你的思想来达到这个目的.脑袋是你的,你可以决定去想些什么.快乐是要靠自己去选择的.也是一种心态的表现.

我认为全身心的投入到运动当中，其他的都不去想，那才是最快乐的