怎么才能曾肥

我的亲身体验是吃巧克力和薯片，胖得很快。但是没有特别的问题，还是不要突然增肥的好，那样对身体不好。

有一味中药效果相当不错，叫“党参”，平均每天可以增肥1斤左右，如果觉得体重还可以了，要停止吃，体重就不会增加了，一般中药店都有卖的，咨询那里的药剂师即可

少睡觉，这样可以吃的更多，当然还要减少运动