高中理科生该怎样安排早自习和午自习

对于这个问题，要分一下：
如果你在学校的话，早上比如你可以1，3，5读英语，语文，2，4读化学，生物，物理或者。这些你可以安排。反正早上最好读一下书，最重要的是要把时间分好。OK？
至于午自习，我觉得能睡一下觉会更好。做一下物理题，做一些习题就可以了。
祝你好运！

早上背书中午作业

高中生的时间很紧。但是，早晨而不能来就要求起早上学，自己的睡眠不足以保持。早自习背东西要适量，不能过多，多了就会影响一天的学习效率。建议上课之前给自己一些能过舒畅心情的音乐或是别的东西，在窗边站站透透气也行。

午自习如果没有什么着急完成的事，那就小睡一会儿吧，缓解一下。同样不建议天天学习。本人的高中生活就是在缺觉的情况下度过的，结果很一般。所以，在自己心急的同时，往往还是要选择爱自己一些的。劳逸结合是最好的。身心健康舒爽，往往效率会更高。