半年如何瘦80斤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 01:51:38
由于特殊原因，我必须在半年之内瘦80斤，我会不惜一切代价，减肥药除外，有什么好方法达到，比如半年不吃一口粮食，只吃水果，晚上不吃东西，这个目标能达到么？谢谢！
每天只吃两个苹果能打到目标么？实在我们学校没有黄瓜鸡蛋
另外，针灸抽脂就算了

你当然能做的到。但是不要尝试太极端的，比如抠吐之类。半年不吃一口粮食。。你是瘦不下来的，因为你要维持一个基础代谢。只吃水果你会饿伤，很有可能坚持一段时间然后反过来忍受不了，一下子又吃太多。减肥有可能导致不孕。还有很多伤害，你做之前先考虑清楚你的原则和底线。
我介绍一个模特的减肥方法给你。。。她每天只喝一杯水，吃一顿饭，每天都裹保鲜膜跑很长时间，最后瘦下来了。很瘦。如果急速而不健康的瘦下来的话，人会皮肤松弛.暗黄。。。看起来很老。
可以尝试一下轻微的腹泻，最好用食物，而不是药物。会有脱水瘦下来的假象，但是还是会瘦很多。

哥们可能吗