为什么我总觉得我心里想什么别人都知道,而且这是真的,这快让我疯了

因为你太在意别人的语言了，有点自我保护过当，对外界的刺激太敏感。要放下心，只要自己心中无愧，哪管别人怎么想

别人知道有什么不好？你怎么知道别人知道你心里想的？没事吃点好吃的水果零食之类，或是找点事情做。不要胡思乱想的，想也没用。。？

你陷入了强迫思维，网上有个“辨证智慧心理咨询”善于解决这类问题，在杭州，你可以搜搜看

是真的，你就知道了，还说什么，想想咋做吧，从来都是知道的！