如何才能增加记忆力啊？！让脑子清醒点也行！！！

上课能听懂不代表会做题目哦，我以前也是 听课 基本都能听懂 做题目有的就不会了 ，呵呵 虽然我以前成绩还不错 （哎 好汉不提当年勇）
数学应该讲究逻辑思维，几何要空间想象好。我觉得 就是 做题听课的时候能用到想象的地方就想象，图像的记忆是长久的哦
还有 学习前 做一分钟左右腹式呼吸 不会的话就做深呼吸就行 要缓慢 长久
这样能提高注意力 集中力。
推荐一本书吧 《如何通过考试》这本书作者是世界记忆锦标赛8届记忆冠军
看看应该会有点帮助的
记忆QQ群45017208
有学习兴趣的可以加加 有什么问题都可以在群里讨论 嘿嘿 ！

这位同学：
你好！
能看到你在网上把问题凉出来寻求方法，足以说明你是想把学习搞好，并且你是有决心要提高自己。我原是一名中学数学老师，谈不上什么经验，说一些经历吧。
每个老师也都是做学生过来的，我有几个建议与你分享：
1.你要找到影响自己听课的事情或心思；先解决此事
2.多与老师谈谈，不一定要谈学习，特别是数学老师，因为你和老师之间的距离近了，多了一些共同语言，就会有一点朋友的感觉。这样在课堂上你可能会慢慢喜欢上数学的
3.学数学不是要记，重在理解。数学公式都一样是重在理解，知道怎么去推理它
不多说，希望能帮你一点

闻闻玫瑰花香：德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次；而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。因此，为了增进记忆力，时常闻闻玫瑰花香，好处颇多。

左右水平转动眼睛30秒：英国研究人员称，这种锻炼能帮助你记忆单词。至于原因，专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。

睡个好觉：这样会让你精神抖擞，也可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度和准确度，睡眠充足后小脑的活性尤其强。

换只手刷牙：不仅如此，只要改变日常习惯，比如开始一种新的工作方式，就能刺激大脑中神经细胞的生长。

人在精神状态好的时候，思维