我脾气不好，想改掉啊！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 03:06:34
我脾气很不好，动不动就因为一点小事发脾气，要不就生气，我想改啊，该怎么办？大家帮帮我啦，谢谢。

在你要生气之前推迟10秒钟，10秒钟内问自己 这值得生气吗~我想这样你会改掉~

试着换位思考一下

再在别的角度想想

你会发现为这点小事情而发脾气是多么的可笑