为什么我力气总是练不大

没有毅力,没有恒心,没有计划,怎么能把力气练大呢?
要知道真正玩这样的人都是有计划有规矩的长久坚持下来的哦~
如果真想达到自己预期的目标就要对自己狠一点,定好计划,循序渐进的完成,一定可以达到目标的!