我是韧带炎么？怎么办？

韧带炎是长期慢性腰痛的常见原因，劳累或者受凉后腰痛加重，弯腰时腰痛加重，休息后症状可以缓解。在治疗上，出现腰痛症状后应适当休息，注意劳逸结合，尽可能避免过度弯腰动作。由于韧带炎病变部位局限，有局部的压痛点，最好到医院治疗，采用局部封闭治疗可以收到很好的效果；另外，还可辅以局部外用消炎止痛膏药或者擦剂，同时使用局部理疗和口服消炎止痛药也有效果，本病无须手术

肌纤维炎

贴点膏药，热敷，按摩一下就会好的。

腰椎紊乱引起骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.扶正就好

你可以吃点三七片和头孢氨苄片。
可以多做些热敷。
近期内不要做剧烈运动，多休息，静养一段时间，避免落下后遗症。