打球扭伤了脚裸.一个星期之后.扭脚时脚裸发出声音.怎么办?严重妈?还能打球吗?

应该是受伤后没有充分休息，导致韧带疲劳，问题不是很大，建议最近几天不要活动，每天用热水泡脚一到两次，三四天后进行慢跑，下下个星期应该就能打球了。

小意思。自从我打球后。现在我有膝盖下蹲一下就可以响一下!!!

拍个X光片子

那你还痛吗？如果痛的话那就得去看医生了～