打球时脚扭伤了怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 03:34:48
一年前我打篮球把脚扭伤了，可没修养，继续在打球。后来那只脚又扭过几次，我去针灸过，可我控制不住第二天还打。现在我针过的地方，走了远路就很难受，关节里面好象变松了，脚腕里好象突出一根骨头。现在脚受不了力，脚好象越来越细了。我看过医生，他们说我的韧带被我拉松了，现在没办法了。请问有什么好办法让我的脚变成原来的样子或有什么好的医院。真布置那些职业篮球运动员是去什么医院的。。

说实话，拉伤就拉伤了，也没什么特别的办法了。只能以后注意保护。再职业的运动医生也只能这么说

打石膏

休息和去医院

休息

yanghu

用冷水冲洗，在回家喷理通或上膏药