引体向上和跑步坚持哪个会长高多点
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 09:51:37
问
人体长高 主要 是腿部的生长,引体向上是炼上肢肌肉的,跑步炼综合体质,更有利于长个子。
这个不能确定。坚持锻炼身体可以提高综合身体素质,增强新陈代谢速度。
引体向上
玩单杠长个子
乔丹当年1.76 嫌自己太矮 就是玩单杠 玩到了1.98
不过不知道是不是真的
多跳
我看过台湾的综艺节目好像是跑步
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人体长高 主要 是腿部的生长,引体向上是炼上肢肌肉的,跑步炼综合体质,更有利于长个子。
这个不能确定。坚持锻炼身体可以提高综合身体素质,增强新陈代谢速度。
引体向上
玩单杠长个子
乔丹当年1.76 嫌自己太矮 就是玩单杠 玩到了1.98
不过不知道是不是真的
多跳
我看过台湾的综艺节目好像是跑步