整天不管心情静下或是繁忙,脑子里总是乱想一些,自己不愿想的事情.请问这些是妄想证吗?

其实我也会有你的这些症状，你可以多体会一下细微的美好，欣赏微风细雨，多微笑，这样会无形中减少你的压力，多向朋友袒露真诚，凡事都要放轻松！切忌一件事情不要总是想好几遍，多为爱的人思考，或者沉迷自己的一项爱好中也可以！
希望我的提议对或多或少可以有点帮助！

是发生了的事还是自己乱来想的事？
我有时会想一些自己乱来想的事，觉得自己很可怕。怎么会想那些东西。。

一样 没办法 ... ... 也许事情发生了 结果跟你想的不一样

不是，应该是女孩子综合症吧，长大了会好些的 。

分析一下原因，看能不能找到令自己胡思乱想的是什么是，对症下药；其实我也有过同感，后来知道是因为自己的工作等问题没有确定而是自己乱想的。出去走走，多和人交流，和自己能信得过的人敞开心扉，活着出去旅旅游散散心，亲近以下大自然