UC知道自卑，懦弱，抑郁，敏感，颓废，我该怎么办，紧急求助。 谢谢。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 05:04:17
我很自卑，生活中总是抵着头，与人交谈不敢直视别人的眼睛，
朋友们说我的眼睛总是转来转去，好像很小心，很害怕什么似的。
我不知道自己是否患有抑郁症。但是我知道，我每天几乎都是在不开心，郁闷之中度过的，我很敏感，别人只要有意无意的看我。我就觉得他们一定再说我哪里不好。
我很懦弱，不敢反抗。不敢提出自己的想法，我没有主见。我总是忍气吞声的。 我问过好几个朋友，他们都说我是那种看起来很好欺负的人。很柔弱的人
但是从小到大，没有人欺负过我。我也没被人打过，但是我就是胆小。不知道是什么原因造成的。
我自残。就是在手背上用细细的针经常 在上面划，我很爱哭。我脾气很暴躁。动不动就生气。但是我不会在朋友们面前表现出我生气，我会把自己的愤怒压制住。继续装作没事情，强颜欢笑。
我人际关系还算好的。知心朋友也有几个。同学们都说我是很好相处的人。
只是别人把我当朋友，我不把她们当朋友，我觉得她们虚伪，我不信任何人。
我觉得她们给不了我安全感，
我在绝望的边缘徘徊。我不知道自己能怎样，我不知道生活该怎么继续，我不知道活着到底还有什么意义 。我好累。我不想和任何人说话，只想在自己房间里呆着。我觉得和人相处好累。我觉得自己是在演戏。在讨好她们。
笨蛋。
真的和我一样笨。
不需要自悲。就算再丑，再笨，再穷，再无能，也要抬起头来做人。何况你并不是这样。
建议你多看看电影，或动漫之类的。不过现在高一估计没什么时间，那就多和朋友们处处吧。同性朋友不喜欢就找几个异性的。（不是让你搞暧昧，是哥们那种）逛逛街，看看电影，吃吃饭～
和朋友在一起会让你忘记痛苦的。不要觉得别人虚伪是多么令你不爽的事。因为，这只是保护自己的一种方式
产生自信心，是指不断的超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。
产生自信心后，无论你面前的困难多大、你面对的竞争多强，你总感到轻松平静。
长期的坚持能使自信心产生的越快越强
有的人受到挫折时，始终不能产生足够的自信心，从而一蹶不振；有的人却能在考试时出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心，从而“拼劲”十足的完成考试。
这是因为前者平时不注重自信心的产生，到了需要时得不到想要的自信心。而后者，经过长期的不断的训练，使自己的自信心产生的越来越快，越来越强。
自信心是心态的核心，它几乎贯串于心态的各个方面。
在长期的学习过程中，当你受到挫折感到悲观失望时，自信心会使你重新燃起斗志；当你感到孤独、焦躁时，自信心使你平静下来。
当你感到成功的喜悦后，自信心使你更加振奋！
自信心还能产生“拼劲”和“狠劲”。
因此，当心情到了最差时，到了最恶劣时，你还有最后一招：产生自信心!
自信心来源于超越自己，表现为超越他人
自信心表现为超越别人。如果你在学习过程中不断的超越自己，不断的产生自信心，一段时间后，你必能超越与你同等实力的他人。超越他人后，你的自信心就得到强化，你产生自信心的方法就得到验证。
自信心源于超越自己。因此，如果你某次考试成绩不好，只要你不在意考试成绩，你不在意别人的评价，你的自信心就不会受到削弱！
学习处于初级阶段：可以通过在学习时不断超越自己产生自信心，不要在意考试成绩。
如果无法通过学习本身产生自信心，你可