左手左脚不灵活怎么练

人身体各部分的灵活度取决于我们使用的频率以及这个部位的肌肉的数量及神经的数目，主要由先天的生长和后天的锻炼决定。
我们可以通过单独锻炼我们的左手和左脚来锻炼，就像打篮球，只用左手练运球，一段时间后就会不叫熟练，时间长了，自然灵活了。

没有天生的左撇子，都是养成习惯后形成的！
做任何事情都尝试用左手来干，比如吃饭用左手，鼠标用左手，逐渐尝试左手写字！时间长了，自然就灵活了！

太极拳