在球赛中,怎样才能做一个杰出的控球后卫?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:45:22
在球赛中,怎样才能做一个杰出的控球后卫?控球得分后卫?
怎样去锻炼???才能达到最佳效果?

方法:
  一,运球
  运球是一个控球后卫最为基本的技巧,真正优秀的控球后卫的运球不一定需要有多华丽,也不一定需要有多少过人的绝技,而是能保证在控球中不出现失误,这就需要控卫有着扎实的运球基础,大家在练习运球的时候,一定要做到左右手都能运球,其次就是运球时一定要注意抬头看人,这样才能更好的观察到球场上的局势,为队友传出舒服的球。

  二, 传球
  传球和运球对于一个控球后卫来说同样重要,一个好的控卫需要有着良好的传球意识,和传球成功率,还是那句话,不追求有多花哨的背后传球,不看人传球,而是努力去做到传出去的每个球都能安全的到达队友的手上,从而串联起一支球队的进攻,练习传球不是一朝一夕之功,首先你要有着传球第一,得分第二的意识;其次你要有着良好的大局观,能够观察到球场上每个队友的跑位、挡拆情况,从而能够给队友在最合适的时间送出最舒服的助攻;第三要多实战,组织后卫的组织能力,更多的实在实战中体现,所以只有在比赛中不断的观察、阅读场上的局势,方能培养出最为良好的传球意识,而有了上述的基础后,在比赛中加强突破,用突破分球来给队友制造机会,算是一个明星PG的必备技巧。

  三,得分
  在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫要高,所以在平时练习中,我们首先要苦练外线的投篮能力,这能保证你在队友被包夹的情况下,轻松的得分,其次就是空切上篮,这点和空位投篮同样重要。

  四,防守
  控球后卫往往受制于身高和体型的限制,对于防守上的要求相对较弱,但一个攻守兼备的组织后卫可以给对方带来极大的麻烦,NBA历史上的“手套”加里.佩顿就是以出色的防守而成名的,所以组织后卫在防守上要做到善于运用团队防守的力量,来配合自己防守