什么是瘦肌肉型腿?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 01:23:43
我想瘦腿,,
我整条腿是属于 (大腿) 腿面软.腿后硬,(小腿)硬,[站起来看的]....
快夏天了,
我想瘦腿,,,,

很简单,如果你是运动员,你的腿部很难瘦下来,因为那都是肌肉了。
要是比较肥的话。还有可能。
记住,瘦腿千万不要动用腿的力量,否则就变肌肉。就更粗了。
敲打啊,借助一些机器啊。这些办法才可以/

多做些慢运动。注意饮食,也就是良好的作息时间。