月减20斤的方法，不反弹。无副作用。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 00:22:18
谢谢

你可以试一试21天减肥法啊 很有效的
前三天只喝清水 什么都不吃
后八天 只吃蔬菜水果
后十天 可以恢复饮食 但不能暴饮暴食 适当减少食量
能瘦20斤左右
很多人试过 都说很有效