老是觉得呼吸不顺

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 10:29:05
一到换季或是出去爬山之类的,回来后都会感觉呼吸管道有点不是很顺(偶尔又不会),就是那种一口气从肺部上来,可是到喉部就卡在那里了,只好深呼吸一下那口气才出得来的感觉,现在春天初到,感觉就更明显了。
后来想了想,这个症状有点像气短,按字面上理解。不知有没有好的办法可以解决。喝水我只怕自己喝得太多了,因为我是那种可以一直不停的喝水的那种人,就算是冬天,也要喝八杯水以上。

你是说打嗝?一个简单的办法是憋气,憋到忍不住的时候松开,反复几次可以好转。

另外喝热水效果更好

要多喝水,锻炼身体啊.多呼吸新鲜空气!