我不管白天或晚上经常迷迷糊糊的，经常好像是靠着一种“惯性”做事情，请问大家有这样的体会吗？

恩，深有体会的
白天有时候就是感觉很迷迷糊糊，可能是睡眠不足，也可能是精神不集中，造成一种很无聊的感觉。有时候感觉自己的生活很没意思，那么心里就不会有期待，不会有热情去追求自己的目标，那么整个人就会犯迷糊的。
总之，多调节一下自己的心情，给自己定一个目标，不断去追求，那样就会朝气蓬勃了，很管用的哦

多运动

有.生活无目标.素质太差

没睡好，多喝咖啡呗，我就是。