人为什么总想睡觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 06:19:52
每天都睡足8小时,可是一到下午4~5点又想睡觉,每天上午10点后才起床,一天用两餐,有时3餐,工作也还好,

疲劳有三种,心理疲劳,脑力疲劳和身体疲劳。你想一下你是哪一种,也有可能是睡眠质量不好。我在暑假的时候也这样,最严重的时候连睡三天不起一点也不觉得难受。过一段时间自己就好了。

春天到了的原因会出现春困,平时喝点西洋参提提神,白天或喝杯咖啡也可起到提神的效果,你试试吧,祝你好运!

其实,科学家一直都在想用机器人来代替人类的工作,这是为什么呢?最主要的原因是因为机器人不会疲惫,最多是需要能源的补充,而这个时间比人类的要少很多。由此而证明,人类因为会疲惫,所以要休息,要补充自身的能源及修复。因此更加证明了一点:因为生物的自然规律,人是没办法克服的

可能是血稠 多吃清淡的
平时多喝点水多运动 保证睡眠质量

习惯索然!人睡眠时若不放松,休息的效果将折半。

也许是生活中没有令你激动的事情,太平淡了。例如:晚上有重要约会,或参加化妆舞会你还想睡觉吗??? 如果一切都正常的话,就无所谓。