我体育成绩不好，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 05:29:09
我很喜欢体育，但是我的体育成绩总也搞不上去，请各位大哥大姐给我支个招吧。

俩字——锻炼；仨字——多锻炼。
当然不能没有规律和方法的瞎锻炼，不然只会让自己付出很多很累还没有收获。
定个锻炼计划吧，有规律的，比如每天早上晨跑，当然如果是学生肯定早上来不急，不过可以抓紧利用好体育课的时间，和老师交流。放学后，晚上也可以跑跑步，跳跳绳，据说跳绳是一项很好的健身运动项目哦~
对了，关键是看你要提高哪项（哪方面）的成绩了，要有针对性的练习。
祝你成功啦~Lucky！~

你是高中还是大学？