打篮球已经好多年了!最近2年更是毫无长进!不知道从那里下手了...有没有一些专业的指导呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:08:32

这个都有的,到瓶颈期了,技术层面上的东西已经够了,只有靠多打比赛来提高自己的整体意识和大局观了。
我说的是正规的全场5对5的比赛。
如果有机会加入校队的话最好了。尽量多打一打5对5的比赛吧,尽量和水平高点的人一起。别找那些也都是半吊子的人只知道来回跑

恩~从基础练起。
2年无长进,1可能是楼主基本功不扎实,无法再进步。
2可能是楼主已经完美了……呃,楼主姓乔丹?
嘿嘿,开玩笑~

练练基本功吧~同时跟高手过招~(指有大局观的整体配合高手,那种个人能力超强但只会单打的人,最多只能练练你防守)

看你是打什么位置的了. .
我也一样打篮球.
多练基本功,左右手能熟练运球突破。
多练习投篮,基本功扎实了再根据你的身高进行技术强化
在网上可以找到篮球教程的视频。
有针对性的后教程,前锋教程,中锋教程.
希望我的回答对你有帮助.
视频 56 土豆 等各大网站都有 . .

从最基本的做起 坚持下去

尝试用你的左手吧,投球,突破,传球,当你把左手练到一定程度上你会发现你的水平又有提高了