听说,倒立能瘦萝卜腿/肌肉腿? 如果回答好,会追加分~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 21:16:36
我的小腿是肌肉型的吧.也有点萝卜啦
反正就是难看~
好烦啊

我先说说哈.大家表笑..
我大腿52cm
小腿39cm

简直不成比例..

听说倒立能瘦肌肉/萝卜腿?
真的吗?
有谁亲身经历过吗？
知道的亲们，把具体方法和倒立多久啊什么的告诉我哦~
倒立完，要不要拉伸呢？可不可以还配和别的运动？
是瘦整条腿还是小腿而已？

谢谢大家啦~
有心的，我会追加分数哈~

不可能，瘦腿的最好方法是学习国标舞，一般的运动都会使腿部变的更粗，但有肌肉，看起来有力。倒立是静止的，怎么能让腿变瘦呢？还是练习国标舞的好，腿部可以变成流线型的。

貌似没有用。不过你如果一直倒立行走的话说不定真能把大腿变成胳膊。不过胳膊就变成大腿了…

没听说过

但是你天天坚持啊

能锻炼身体．．