牙龈有时候轻微出血，这正常吗？有什么解决办法？

牙龈出血不痛不痒,但却是隐藏的更大健康问题的征兆,不要忽视
牙龈出血可能是 牙石造成的.

牙石怎么有的? 细菌+唾液生成的.

细菌怎么会感染到你,而不是别人?
因为你的新鲜血液不足,流不到所有需要她的地方去.
当血液不足时,血液会选择重点维护影响生命的主要脏器而放弃身体其他部分.
等血液足的时候再逐个修复.
新鲜血液到不了口腔,细菌也就滋生了.

我的新鲜血液不足?新鲜血液从何而来?
吃喝睡.
现代人最主要的原因在于睡眠时间不合理和睡眠不足.

每晚8-11点时处于熟睡状态,才能使身体新生血液.
电视剧,朋友聚会,商场应酬和健康,选择一个来权衡.
孰轻孰重 由你自己决定取舍

刷牙大力吗？轻一点就不会了