睡觉前喝茶对身体有影响吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 13:04:50

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵 合理喝茶对人体是有百利而无一害的,但是如果饮用不合理的话,那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误!
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/27004343.html

对身体是没有什么影响
但是主要看你本身对咖啡因敏感不敏感
喝茶会不会睡不着
如果没有的话,一般是没有什么影响
但是注意,晚上喝过茶以后,记得要刷牙或者漱口
茶叶含氟,是对牙齿有益
但是茶碱附着在牙齿上的话,牙齿很容易黑

还有就是,晚上建议喝普洱或者红茶
这些全发酵的茶叶,不但对肠胃没有刺激性
而且养胃

影响睡眠