据说生吃大蒜子有益健康，但单吃有太辣，辣得要命，简直受不了

把蒜捣烂了，放点醋，和饭一起吃．

要么就是吃一饭吃一蒜混到一起就没事了．我就是这样，而且吃完了嘴上没大蒜味．

其实你们不懂，生吃大蒜确实是好，但是不是整棵地吃，而是把大蒜切开，等待15分钟，在空气的氧化中大蒜横切面会流出蒜汁来，那才是真的大蒜精华。那才是最好的东西，所以要吃就把大蒜切开等待15分钟左右，再拌青菜吃，这样就不会辣了

吃饭的时候或者吃面的时候吃

馒头