鲜牛奶 维生素C 复合维生素B

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 17:15:45
据某个专家说，喝牛奶时加一粒维生素C和复合维生素B，有利于身体健康，这种说法有根据嘛？

没有根据，但是现在的VC片剂都是酸味的（因为VC在酸性环境下比较稳定），牛奶中的钙遇到酸就会变为酸钙类物质应该是有助于吸收，但是这个作用的效果恐怕不会太明显，因为酸钙不经打散分解也不是很好吸收的。