我160cm,120斤,上身挺瘦，就是从腰往下，可胖了。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:12:48
我的腰是2.1尺，怎样有效的减下半身的肥肉？每次买裤子的时候都特自卑，真想找个洞钻进去,求助减肥成功的MM帮我一下啦。烦恼中。。。

心宽体才胖嘛！！

可能又是一个爱美的女生咯。。

减肥 。 当然是，跑步咯， 切记。

适当的 跑步 才好 。 不会长肌肉的。

还有，适当的喝酸奶 ，也有助于减肥呢，、

还有一个方法就是瑜伽

还有就是 走路。 每天步行，这样很减肥的 、

我身高157cm，体重却有120斤，上身很瘦，但腿很粗，怎么办?最好是一个月之内瘦二十斤的运动 我120斤,上身瘦,腿粗,该怎么穿衣服呢? 我的身高是167cm上身长50cm.怎么算我身体的黄金比？ 我160cm,47公斤,上身较短,请哪位高手帮忙配几套春夏节衣服，还有今年是我的本命年哦，麻烦了． 我168cm.52kg.下身没线条上身很单薄.女..帮帮我! 我腰围60CM 臀围92CM 如何增肥上身 减肥下身啊 苦求方法 160CM，上身瘦，腿比较粗，怎样着装比较合适？ 我17岁，身高160CM，体重120斤，胖吗？ 我23岁，166cm，56kg；好肥啊！我上身不胖，就是臀部和大腿肥，超郁闷！ 我身高172CM，体重58公斤，上身身材保持很好，下身大腿有点粗，怎么才能瘦一点啊？