绿茶能否清热去火,去肺火?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 17:33:09
(1)绿茶能否清热去火,去肺火?

(2)什么茶清热去火,清肺火好?

绿茶可以降火。
  绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
  但是绿茶降火的效果并不是最好的,绿茶的功效主要是:
  1.绿茶抗衰老
  2.绿茶抗菌
  3.绿茶降血脂
  4.绿茶瘦身减脂
  5.绿茶防龋齿、清口臭
  6.绿茶防癌
  7.绿茶美白及防紫外线作用
  8.绿茶可改善消化不良情况

  另外附上去火茶:
  三花茶
  操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
  适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

  金银花露
  操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。
  适用:清热、解暑。
  Tips:金银花宜忌
  ● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。
  ● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

  菊花
  (1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
  (2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。
  (3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

  薄荷:用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

  用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

  用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故