我在学校住校.晚上有时会打呼噜.我人不胖.晚上有时会看书..怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 12:43:07

不要压心脏,右侧睡觉比较好,据说平躺也会打呼噜,但是右侧就会好很多。

接受现实吧.慢慢就习惯了.

你应确定是否是自己的睡姿不对,你可以选择平躺或侧卧。总之换各姿势试一下,然后你可能是太疲倦,或是缺少锻炼。应该合理安排好学习与休息。