碳酸钙、鳌合钙，哪种钙更易被人体吸收？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 18:13:34

1、我一直觉得鳌合钙比碳酸钙易被人体吸收，但某次产品讲座上提过碳酸钙是最易被人体吸收的钙的形式，我迷惑了，所以想知道到底是哪种补钙效果比较好。
2、还有一点，液体钙里又是什么形式的钙？是泛指水溶性钙吗？
3、想要吸收特别快的钙，钙片、咀嚼钙片、口服剂的钙液、液体钙软胶囊，哪种剂型比较好？还是说吸收的快慢与钙剂的分子形式也有关？

1、我想应该是碳酸钙吧!
2、可能是你说的泛指水溶性钙。
3、咀嚼钙片比较好吧！

鳌合钙

关于钙。其实有个方法很好，既简单又安全经济。就是赛太阳。因为赛太阳可以把体内的维生素D充分转换成钙。