高三最后冲刺了，请各位仁兄帮帮我 感激不尽

我当年也出现过你一样的问题，我想每一门都应该有一本错题集，把自己做错的题目抄下来，但是不仅要抄，而且要经常看，不能抄完就扔到一边去了。这一点很重要，要不然就白抄了。
至于理综成绩提高嘛，我想可以适当的做点题目，但是不要贪多，物理化学每门有一本就足够了，老师上课一定要听，特别是分析试卷的时候，不管你懂不懂，都要听，这一点很重要，不能只做题不听讲，我觉得那样就有点本末倒置了，还有就是课本了，最后一个月应该要回归课本，还有就是自己曾经做过的试卷，重点是自己做错的题目，已经很熟的题目就不用再看了。。。
我已经大二了，这是我参加过高考后的一些经验，仅供参考吧。。
最后祝你高考顺利，能考上自己理想的大学！加油！！！1

你这种问题是大多数人都会有的“眼高手低”状态，越是到了关键关头就越易出错，必须沉下心来（不要把事情看得太重，释放些压力）。复习、提分方法：先提纲挈领抓住考点，再查漏洞和易疏忽处(结合课本与自己的错题集);做题时稳扎稳打(保证正确率)不要贪多

仔细研究以前做错的题，这种方法对任何一门学科都适用，切记切记！为什么做错，正确的思路是什么，从哪个方面切入，再多做做同类型的题会很有帮助。对了，记得认真看书上的例题。

应该把课本拿出来仔细的看一看，这样很有帮助。