如何才能保持住肌肉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 17:48:31
马上要进入高三了,没太多时间锻炼,怎样才能保持住已有的肌肉啊?
坚持锻炼是保持体形的唯一方法。游泳也会使身材变得很美!
睡觉前1小时做50个俯卧撑就行
你的问题是保持???那当然得坚持锻炼或者减少次数咯.一直不锻炼是会变软的.
游泳
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坚持锻炼是保持体形的唯一方法。游泳也会使身材变得很美!
睡觉前1小时做50个俯卧撑就行
你的问题是保持???那当然得坚持锻炼或者减少次数咯.一直不锻炼是会变软的.
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