内分泌严重失调！神经衰弱！高分求助

你好！首先祝你早日恢复健康！不知阁下男耶？女耶？为了便于及早得到准确答案，还望阁下以后提出问题无须隐藏性别--本回答暂以女性论，如有不敬，还望谅解。
　　临床90％以上的女性都有过内分泌失调的状况，例如像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。
　　据内分泌专家介绍，女性性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”它释放一定量的激素(如产生性腺素释放激素)，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。
　　因此，内分泌检查实际上就是看这些激素(包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素)水平分泌是否正常。
　　1）激素检查
　　在女性内分泌检验单中，我们可以看到LH(黄体生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黄体脂酮素)、E2(雌激素)这几项指标。
　　1. 黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡发育和排卵，检测值过高，卵巢功能开始衰退；如果过低，可能是中枢性的内分泌紊乱，比如厌食，剧烈运动者，但卵巢功能不一定异常。如果LH明显升高高，则有可能是多囊卵巢综合症，即PCOS。
　　2. 催乳素过高，可能是脑垂体肿瘤和甲状腺功能低下；或者由药物引起，比如精神类的药物。很少有泌乳素低，如果水平过低，可引起流产。
　　3. 卵巢肿瘤或妊娠都可能表现为雌激素水平过高，如果偏低，则可能是中枢性疾病、先天性性腺发育异常、卵巢发育不良、和卵巢衰竭等疾病引起。
　　4. 孕激素水平异常较少，如果孕期水平过低，可能引起流产，排卵后孕激素水平过低，可能为黄体功能不足。
　　5. 雄激素升高可能是青春痘、不孕、闭经、PCOS的原因。
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　　4）调理方法
　　1. 自我调理
　　① 生活方式：调理内分泌要养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
　　② 劳逸结合、稳定情绪：避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系