什么牌子的酸奶是低脂或无脂的？用来减肥

^……我看过中央一台的节目，说牛奶脱脂的不会比有脂的利于减肥。不是说牛奶脱脂了，喝下去就不会胖。大家普遍的想法都是错的。这个视频我现在找不到了。但是确实是真的

光明有一款酸奶是无蔗糖的，220g左右。

酸奶适量饮用，都是可以帮助减肥的。它是协助你减肥。

达能碧优 帮组消化的同时起到减肥的效果。

没无脂。光明畅优有一款低脂。四块半，两百毫升。酸奶家三克绿茶粉一起喝，可以减肥，不过效果不显著，不过对身体也是好的。

一招教你减掉多余赘肉

我朋友喝的是蒙牛纯奶，皮肤好多了