如何适应助听器?

在日常生活中我们应该从哪些方面保护好自己的耳朵：

1、防感冒：感冒是预防中耳炎的积极措施。感冒时应用干净手帕或餐巾纸轻轻揩去鼻涕，防止鼻涕流入耳内。
2、慎用药：有些药物副作用很大，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。特别是庆大霉素等致聋药物更应慎服。
3、避噪声：过大、刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，把耳朵堵住，并张大嘴巴。孩子最好不用耳机。
4、不挖耳：耵聍（耳屎）能黏附灰尘与小虫，对外耳道起保护作用。有些人认为耳耵聍脏，常用发卡、火柴棍、挖耳勺等挖耳，这可能引起外耳道发炎和鼓膜外伤。其实耵聍悄会自然脱落，无需特意挖耳。

佩戴开始需要知道2件事：第一，助听器听起来不完全象你原来好的听力一样；第二，调整助听器需要一定的时间，就象习惯于双焦距的眼镜一样，你可能会经过一段时间的磨合，过后就习惯了。

成功的唯一要素就是你对助听器的态度。在开始，你要有意识地坚持努力佩戴，在不同环境中去习惯。然而，在一开始也不要过度使用，每天使用一、两个小时，逐渐地将助听器结合到你的日常生活中。这种新的过度刺激会导致疲乏、难受和失望—所有这些会对学习过程不利。适应时间是需要的，几个星期过后，你会依赖于你的助听器，而没有了任何的疲乏和紧张。

初戴助听器也需要一些生理上的调整。一开始，你可能会觉得助听器在耳内是件古怪的事，会转移你的注意力。当你渐渐习惯有物体在耳道内时，烦躁感也随之减少。你的听力专家也会修正助听器外壳，打磨并抛光。总之，当你习惯佩戴助听器时，你会忘记它的存在。

你自己的声音从助听器中放大后也会感觉有些古怪，是由于堵塞效应，因为助听器和鼓膜导致空气的不流通。多数助听器可以减少由此带来的失真感觉。

为不同的人戴上助听器会有不同的反应，您必须在您的生活中用此计划来恢复您的听力，经过一段时间的联系，您一定会运用自如。根据这康复计划，您需要四星期的轻松锻炼来适应您周围的环境。

注意：除非您的助听器是自动增益的，否则您得在不同的环境下调节您的助听器。有时候您希望音量大些，有时候您希望音量小些。

第一个星期
首先您需