怎样护好自己的头发

我常去烫发，所以头发好容易受伤，后来发现了一个比较烦的方法（是在家里做的），你不觉得烦也可以试一下，至少在我头上是有用的。
　　一、每间隔两到三天洗一次头。洗之前先用梳子（好多针的那种）把头发从尾到 头梳开，不要打结。最好站着洗，少点皱纹。
　　二、每次洗头先用比较黑发润发的洗发水（每个人的发不同，适合的发水都不 同，所以发水你自己选择）
　　三、第一遍是洗头皮，要轻轻地按摩，洗冲干净就行。第二遍是洗头发，这个就 不用多说了，也是洗冲干净就可以了。
　　四、这是最重要的，把头发水疗膏（在美发店可以买到的）用一大陀满满地涂在 头发上。然后把花洒调成雾状向头发喷，一边喷一边按摩，不用太大力的。
　　五、洗冲干净后再薄薄地涂一层发膜，只在头发上，然后你就可以顺便洗澡了。
　　六、洗完澡后再把发膜洗冲干净，用扁梳把湿发梳顺，再用手巾擦到五成干。
　　七、要用大功率的风机吹发，因为我以前用小吹风机吹，温度是一样的，但吹的 时间会好长，好伤发。最后在发尾最受伤的地方涂一两滴发尾修复液。就大 功告成了。

　　如果平时要对电脑的话，记得随身带一瓶免洗护发素。两个星期就可以收复失地了，
　　头发一出现开叉就必须剪去，因为开叉会蔓延到整条头发的。
　　讲完了，信不信由你。祝你美丽

头发干燥，洗头发的时候很难弄顺，我推荐日本柔顺王，网上也超推荐的，我是在我们这的美发店里拿的，比潘婷什么的护发素好用的多，涂在湿发上，几下就很柔很顺了，超好用，网上好像买30几块钱。不过它到底能不能从本质上改变发质就不好恭维了，最好还是去做一套专业的护发，200，300的，做完一套发质就会变很好了，我曾经有过的经历。

用些滋润型的护发产品，头发洗净后护理几分钟。洗完头如果用吹风机的话，温度保持温和，吹个八成干，不要吹的干透。晚上洗头的话等头发完全干了再入睡，要不会掉头发，另外，少吃味精，味精也会导致脱发。平时饮食也要注意，少吃油腻油炸的食品，多吃些坚果，芝麻等东西，增强头发柔韧度。

品是洗头的时候多用些发膜啊 护发素之类的 我说的可不是让你摸头皮上揉揉就冲掉那种啊 抹发梢可中间那部分 靠近头皮的地方就不用了 然后带上浴帽听歌十分钟左右再洗掉