救救我！～我是不是心理有问题？

这个是太敏感了,不算是心理疾病~你会想要得到别人的认同,却小心翼翼生怕得罪或给人不好的映像,想要面面俱到……
这样做人会很累的，学会尊重坚持自己的本我，别人眼里你是怎样的人对你很重要吗？学会放松对你会有帮助的，有些人值得你紧张，有些人却不值得的……区分开吧……

给自己足够的自信 记得曾今我看到过这样一个故事 每天醒来的第一件事要做的不是刷牙淑口 而是对着镜子里的自己微笑 并告诉自己今天很快乐 今天 你是最棒的 并且多锻炼身体 多与人交流 帮助别人 让自己觉得 我对别人 对社会都是有用处的 当你把自己培养的自信十足的时候 自然就不会害怕别人不经意的眼神了 而现在你只是对自己没有信心 问一下自己 我为什么要怕他 他什么地方比我强? 他其实和我一样!
别认为自己的心理有问题 告诉你自己 我没问题!

是不是失业在家里没有朋友，做点让自己觉得自己有用的事情吧。

有点偏激了，找医生

学着去做做业务跑跑销售吧，坚持半年，你一定能改掉这样的坏毛病

是有点，如果自己不能调整就去找个心理医生