我今年才15岁,却总是自卑,不敢与人交往,怎么办?

个人建议你这样子做!
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

人、人生、在本质上是孤独的、无奈的。所以需要与人交往，以求相互理解。然而相互理解真的是可能的吗？不、不可能、宿命式的不可能、寻求理解的努力是徒劳的。那么、何苦非努力不可呢？为什么就不能转变一下态度呢—既然怎么努力争取理解都枉费心机、那么不再努力就是、这样也可以活的蛮好的嘛！换言之，与其勉强通过与人交往来消灭孤独、化解无奈、莫如退回来把玩孤独、把玩无奈…

大胆自信。我就是个超外向的人。
记得小学还是个还是个害羞女子- - 。
初中就。。变了 因为我爱跟男生玩 因为认为跟男生玩过的简单些
女生爱计较爱嫉妒。。个人观点
所以就跟男生玩的好 不过女生也好 只不过没男生玩的熟
渐渐渐渐 我就成了假小子了。。。
环境因素很重要呀！

自卑心理谁都会多多少少有一些 只是心里往往都是被自信占据，你可以尝试一些小事情 ，把它做好，一件一件证明自己的成功，这样子慢慢就会好