吃过饭立刻做运动对身体有害吗

很有害，由于你运动本来应该用作消化的血液从胃流向你的骨骼肌和心肺器官，导致胃黏膜缺血，不但会消化不量，还可能导致胃溃疡的发生。另外，由于饱食后小肠顺应性降低，剧烈运动可能会造成肠扭转，这也是要人命的。食物颗粒还容易导致阑尾炎，所以吃饱饭不能马上运动。

有害。

你想想，装着一堆东西的胃陪你蹦蹦跳跳，会爽不？

有害！极不利于身体健康！容易得胃下垂等很多病！

当然有，那个时候胃正在消化，你运动起来会给胃造成更大的负担。饭后站立半个小时不会影响健康，还促进消化。

做运动是不行，不过可以慢走，像散步那样。