天天吃肉好不好??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 22:21:47
天天吃猪肉好不好

没什么不好的,只要不是只吃肉。
肉、菜、粮食、水果、蛋类、菌类等搭配着吃,注意运动。简直是好极了。

任何东西,只要吃到点上都是好的。凡事过尤不及。

猪肉的功能:补肾气。解热。补肝益学。充胃汁,滋肝阴,
润皮肤,利二便,止消渴。

天天吃其实是好的。但是不能吃太多。一个人一天不超过100克。并且不能太肥哈。

容易胖的哦~
你还是合理饮食的好,多吃些蔬菜、蔬果、谷类也是很不错的~

就怕天天没肉吃

一荤一素一菇,但是每天别超过2两