心里难受死了,怎么才能走出困境?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 17:41:40

最近心情很压抑
想什么都不顺
每天都很揪心
因为毕业找不到工作
没有收入
自尊心很强的我觉得很难过
容易想入非非
我怕再这样会自杀
能怎么消除这种心态呢

找不到满意的就先找个一般的就是给自己找点事做让自己变得充实起来或者就先放松一下情绪看看书听听歌做做运动只要能让自己冷静放松下来就行就业不能急于一时待有了合适的机会就牢牢的把握住祝你好运

社会上你这样的很多,都是找不到自己的价值.你可以先从小事做起,一步一步来,不要急于求成,目标定的带高